Érezze jól magát a bőrében
Nincs olyan ember a világon, aki 100%-ban elégedett lenne azzal, ahogyan van. Mindig van legalább egy olyan dolog, amin változtatni szeretnének. Az önsegítés annak művészete, hogy felismerjük, mely szokásokon lehet változtatni, és hogyan lehet ennek elkezdésére…